Ordning och reda
Men kära tider, det är ingen som helst ordning på det här med banteriet! Dom sista två veckorna har varit katastrof. Så kan vi ju inte ha det, nu blir det nya friska tag!
Nu när jag inte ammar vidare mycket kan man ju inte räkna med en extra skjuts lixom, så nu måste jag helt enkelt lägga in en högre växel!
Jag ska köra tricket att planera vecka för vecka här på LeBlogg, så varje söndag ska jag göra en plan inför veckan, och sen checka av veckan som varit. Så får det bli.
10 kg till sommaren- Nu kör vi!
Planen inför vecka nr 1:
Mat:
Äta bra och nyttig mat i lagom mängder. Äta vad jag vill en dag.
Motion:
Promenadbandet 10 min varje dag
Magtrimmaren (en sån här grej man tränar magen med, typ sit-ups) 2*25
Långpromenad 4 dagar (med resarvation för att om det är sjukt kallt typ -20 så blir det inga
promenader)
Nu när jag inte ammar vidare mycket kan man ju inte räkna med en extra skjuts lixom, så nu måste jag helt enkelt lägga in en högre växel!
Jag ska köra tricket att planera vecka för vecka här på LeBlogg, så varje söndag ska jag göra en plan inför veckan, och sen checka av veckan som varit. Så får det bli.
10 kg till sommaren- Nu kör vi!
Planen inför vecka nr 1:
Mat:
Äta bra och nyttig mat i lagom mängder. Äta vad jag vill en dag.
Motion:
Promenadbandet 10 min varje dag
Magtrimmaren (en sån här grej man tränar magen med, typ sit-ups) 2*25
Långpromenad 4 dagar (med resarvation för att om det är sjukt kallt typ -20 så blir det inga
promenader)
